タイトルを長くすると、ＵＲＬが途中で切れるので、結局シンプルにダイエットのお話という当たり障り無いタイトルにすることに。 少し時間が空いたが、前回お話の通り、僕がどのように目標を立てたかについて話して行きたい。当然、初めから20㎏ダイエットし…

ランをしてから2日経過したけど、一昨日のランニングを振り返りたい。15日も皇居ランで、今回は友達とのペア走。友達とは初めてのランだったため、ペースを探りながら走ることに。